꿈과 사랑이 가득한 우리가족

빗방울이 간간히 떨어지지만 내가 가고 싶어했던 곶자왈 도립공원으로 왔습니다 곶자왈이 만이천년전에 만들어진걸로 지금 알려져 있는데 이렇케 잘 본존돼서 정말 다행입니다 아마도 용암때문에 돌이 많아 농경지가 되지않아서 잘 보존된것 같아요 정말 대단한 문화유산입니다 앞으로도 잘 보존돼서 후세들도 이모습을 볼수 있길 바랍니다 곶자왈이란 용암이 분출하면서 점성이강한 돌멩이들이 모인것을 말한다고 하는군요 입구에서 사진 담고 정말 원시림 그대로인 곶자왈 숲이 너무 아름 다웠습니다 아이들과 함께라면 키즈쪽으로 여행을 할테지만 둘 만이라 편하게 이런 숲길을 걸어 봅니다 몇번 와 봤지만 이번에는 편하게 우리들만의 시간을 가지고 우리에 맞는 여행을 즐깁니다 나도 기념 사진 한장 담고 아내도 독사진 한장 담고 자연 그대로인 숲..

누구나 추구하는 행복한 삶 이란! 내 자신이 만들어 가는것 내가 먹지 않아도 배부르고 내가 갖지 않아도 좋은건 모든 부모의 마음일꺼라고 생각한다 정말 바쁘게 열심히 살면서 아빠 엄마 생각하는 자식들이 있어 정말 행복하다 아빠 엄마 보고 살면서 우리도 그렇케 열심히 살며 더도 덜도 말고 아빠 엄마 많큼만 살고 싶다는 자식들 그 자식들이 있으니 얼마나 행복한가! 어쩌다 만나는 증조 할아버지 볼에 입맞춤 하는 작은손주 승연이 무릅에 앉아 연신 증조 할아버지 보고 웃어주며 맛난 사탕도 증조할아버지 입에 먼저 넣어드리고 다음에 제 입에 넣어주고 볼을 비비는 귀염둥이 손주 때론 떼 쓸때도 있지만 정말 보고만 있어도 행복하다 이럴때 세루토닌이 마구 생성된다고 하는데 그게 면역력 향상에 제일이라고 들었다 먹어서 면역력..

오랫만에 운암정 뒷산 승지봉에 올라보았다 아마도 거의 7~8년만인것 같다 얕으막한 동네산 이라 잘 안오르는데 오늘은 저녁에 모임도 있고 아내랑 둘이 승지봉에 올랐다 운암정 뒷편으로 해서 오르는데 오르막이 잘 만들어져 있다 아내는 천천히 오고 나는 내 페이스대로 그냥 쭈~욱 올라가 기다리곤 했다 다행이 오랫만에 오르는데 아내가 운동을 열심히 해서 잘 오르는게 정말 기분이 정말 너무좋았다 앞으로 여행다닐때 힘들어 하지 않을것 같다 첫구간 오르고 잠시 능선길을 걸어서 승지봉에 올라 음내 전경을 바라봅니다 여기까지 오면서 뒤따라온 사람이 아내 친구인데도 서로 마스크를 써서 잘 몰라보다가 정상에서 조우 했습니다 ㅎㅎ 미세먼지가 있기는 하지만 그런대로 멀리 보입니다 개인이 쌓은 승지봉 입니다 운동기구도 마련되어 있..

우리지역 횡성에 이렇케 예쁜 공방카페가 있는지 이제 알았네요 횡성읍 반곡길 36 오늘 손녀딸이랑 딸래미랑 아내랑 공방에 가서 이것 저것 예쁜 소품 몇가지 사왔는데 마음에 들고 저렴한게 너무 많았고 뭐니 뭐니 해도 사장님 여사장님과 아드님 모두 친절해서 정말 좋았습니다 우리 손녀들은 선물도 받았어요 ㅎㅎ 요즈음 원주에서도 많이들 오시고 지금 아주 핫한 공방입니다 메인 공장은 인도네시아에 있으시고 전국에 매장을 내준곳도 7곳이라고 합니다 갈때 마다 아름답고 예쁘고 편리한게 많이 자꾸 눈이 갑니다 지금은 2층에 인테리어 공사중인데 미리 예약 하시면 나시고랭 이라고 인도네시아 음식을 제공 하는데 정말 맛있었습니다 나시고랭도 먹고 초밥도 먹고 커피도 마시고 정말 아름답고 멋진곳이지요 조용한 곳 찾아 분위기 있게 ..

https://tv.kakao.com/v/426100725 마마돌 별 가희 박정아 아이돌 을 지나 마마돌 정말 열심히 노력한 결과물이 너무 감동이다 춤을 추며 노래 한다는건 정말 힘든건데 열심히 노력한 덕분에 아이돌에 전혀 뒤지지 않는 모습으로 멋진 노래와 춤을 선물한 마마돌 아예 이참에 오래 활동을 해주면 어떨까 하는 생각을 하게 된다 너무 너무 아름답고 멋지다 마마돌 화이팅

설 연휴 본가에 가서 설 쇠고 삼척 솔비치로 떠난 가족 여행 스위트룸 두동 예약해서 분리해 연휴를 즐겼다 숙소에 여장을 풀자 마자 가족들을 위하여 내가 삼척항에 가서 회를 구입했다 직원 가족이 한다고 소개해서 18호 집에 도착해 문어 광어 도다리 멍게 숭어 기타 다른 횟감까지 충분하게 구입을 하고 오징어가 안잡혀 두마리 만원 이지만 오징어도 네마리 구입을 해서 숙소로 돌아와 이렇케 푸짐한 회를 맛나게 먹으며 담소를 나눕니다 참고로 술 잘 못마시는 저는 복분자주 서너잔 마시고 바로 떨어져 한시간 숙면해서 깨고 일어 났습니다 ㅋㅋ 안취하는것 같아 받아 마셧더니 와인에 취한것 처럼 알딸딸 했습니다 베란다에 나가 찬바람 쐬며 담은 야경 코로나로 아쿠아도 모두 영업을 안합니다 모두 숙소에서 잘 안나오기 때문에 사..

주말에 93세 아버지를 모시고 아내랑 함께 셋이서 방송 보다가 알게된 원주 호저면 산현리 자작나무숲을 방문했다 산현리 칠봉체육공원 건너편 주차장에 주차를 하고 칠봉체육공원으로 진입 갈대숲 사이로 보이는 어도 아버지 께서 숲길로 먼저 가십니다 연세는 93세로 많으시지만 평소에 운동으로 단련된 몸 이라 아주 쉽게 앞서 가십니다 숨 안차세요? 라고 여쭤보니 아니 아무치도 않은데 라고 하시며 잘 걸으십니다 하루에 만보 걷기 실천 하시고 자전거 운동장 20바퀴 아령 팔 굽혀펴기 체조 그라운드 골프 그리고 집안에서도 가많이 안게시지요 돋보기도 안쓰고 신문을 보시고 치아도 아직 좋으시지요 얼마전에는 횡성에서 실시한 전국 그라운드 골프대회 심판도 보셨습니다 심판 자격증도 따셧거든요 아주 견고 하게 참 잘 만들어 놓았더..

https://tv.kakao.com/v/425705034 어젯밤 골때녀 시즌2 구척 장신과 아나나콘다의 경기가 있었다 현영민 감독의 아나콘다 정말 열심히 연습하고 초반에 맹 공격으로 구척장신을 공황상태로 몰아넣으며 공격을 가했다 하지만 희번뜩 이현이 주장의 기습 공격과 강한 킥력에 한방 먹고 무너지기 시작 했다 아나콘다의 강한 정신력과 총 수비 로 잘 이끌어 가던 경기가 이현이의 기습 공격 한방이 그대로 강하게 꼴문으로 빨려 들어 가고 나서 서서히 무너지기 시작 했다 시즌1 때의 이현이의 나약하고 걸리면 넘어지고 하던 모습은 이제는 찾아볼수가 없다 왠지 커서 휘청거릴것 같고 뭔가 힘이 없어 보이는데 그안에 숨겨진 무기가 있을줄이야 긴 다리에서 뿜어내는 강력한 슛팅은 가히 대단하다는 말 밖에 할말이 없게..

승연이가 형이랑 놀다가 잘못 넘어지는 바람에 발가락 골절이 되었다 괜찮을 줄 알았는데 절룩거리며 걷기에 병원에 데리고 가서 X레이를 찍어보니 네번째 발가락에 뼈가 살짝 들어갔다 그게 골절이라고 하는데 이렇케 반깊스를 하고 와서는 조심해야 하는데 아이가 활동적이다 보니 그게 마음대로 안된다 반깊스 햇더니 발가락이 안아픈지 통제불능으로 뛰는바람에 대략 난감인데 아이들은 성장판만 안다치면 뼈에 신축성이 좋아 속히 좋아질수 있다고 하는데 늘 노심초사 하며 돌보고 있다 집에서 함께 돌봐주는 할머니가 야단을 자주 치니까 요즈음은 내가 퇴근하면 내게 두팔벌려 안기며 반겨준다 그럴때 정말 행복함을 느낀다 한참 안아주고 내려놓아야 제 볼릴 본다 할머니는 밉고 할아버지가 제일 좋타고 하는 승연이 야단칠때는 밉다고 하고 안..

나이가 들어가면서 우리가 가깝게 지내야 하고 자주 들려야 하는곳은 병원이다 감추고 숨기고 해 가면서 건강 관리 잘 하기란 어렵다고 생각한다 나이가 들면 유전자도 있고 물려받은 DNA와 각자의 기호에 따라 식습관 운동 부족 기타 등등으로 여러가지 대사증후군 이 생겨나게 마련이다 젊어서는 몰랐던 것들이 나이가 들어감에 따라 서서히 하나둘씩 복용할 약물이 늘어나고 힘들게 운동도 해야 하며 식습관도 짜지 않케 싱겁게 먹고 뭐든 챙겨먹을것도 많케 된다 오래전에 유전자에 의한 고지혈증과 혈압을 알고 검사 받은후 복용하기 시작해 아주 제일 약하게 복용하고 있는데 고지혈증과 혈압도 내가 제일 좋아하는 아이스크림과 분식을 자제 하고 운동 강도를 높이면서 제자리를 잡았다 운동이 정말 제일 힘든것 같다 꾸준하게 일년이상 해..