희,로,애,락 689

우리집 상전(손주 승연이)

하루 하루가 다르게 성장 하는 울집 작은손주 승연이 우리집에 제일 상전이 따로 없다 어린이집 다녀오면 승연이가 제일먼저 하는건 편의점 할아버지나 꽃집 할머니 게시나 보는것 그러다가 눈이라도 마주치면 잽싸게 달려가는 안기는 승연이 할아버지나 할머니가 잡을까봐 눈치 보고 뛸생각을 미리 한다 지켜보는 그모습이 어찌 귀여운지! ㅎㅎ 과자나 사탕 음료수 들고 좋아라 웃고 할아버지 할머니는 계산하고 그게 일상이다 집에 올라와서는 실컷 먹고 잘 놀다가 할아버지 할머니 어떻케 하나 보느라고 이방 저방 다니며 숨어서 우는척 두다리 쭉 뻣고 징징대는 흉내를 억지로 내며 눈치를 본다 두팔 벌려 데리러 가면 씨~익 웃으며 안기고 가많이 놔두면 제풀에 지쳐 그냥 웃으며 나오는데 그 모습 이 정말 웃긴다 제 나름대로 할아버지 할..

희,로,애,락 2021.05.14

강철부대 (산악행군과 참호 육탄전)

늘 8시 SBS뉴스 끝나면 잠이드는데 화요일만은 강철부대 때문에 늦게까지 본방사수 하고 잠이 드는데 어제도 정말 멋졌습니다 먼저주에 이어서 방송되는 40k 배낭을 지고 10k 산악행군이 너무 너무 감동을 주었습니다 UDT야 처음부터 치고 나가고 SDT와 SSU의 대결이 정말 볼만 했다 SSU의 정성철 팀장의 힘들어 하는모습 극한의 상황에서 저절로 나오는 말이 그 힘듬을 충분하게 이해하고도 남는다 막내 김민수 대원이 뒤에서 받쳐주며 밀어주니까 너무 힘들어 밀지마 밀지마 감당이 안된다고 애원하듯 말하지만 굴하지않코 밀고 가는모습이 정말 가슴뭉클하게 했다 끝나고 막내 김민수 대원 끌어안고 감동받는 모습 너무 보기 좋았습니다 반화점을 돌아 탄약통 20k까지 추가가 되었는데 정말이지 극한 상황에서도 굴하지 않코 ..

희,로,애,락 2021.05.05

수영

작년 7월인가 8월인가 코로나19랑 수영장 수리랑 겹치면서 현재까지 수영을 못했다 몸이 근질 근질 하고 수영이 많이 하고싶었는데 이달 17일 쯤 OPEN할것 같다는 문자를 받으니 정말 수영장에 풍덩 하는 기분이다 ㅎㅎ 그렇케 좋아하는 수영 하루의 마무리를 수영으로 즐기는 즐거움이 가득했는데 수영 못하는 동안 걷기만 하고 기구운동으로 근력운동만 열심히 했다 놀지 않코 운동 열심히 하며 지내는 동안 원주 굽이길 400k 완주도 했고 치핑 디핑도 가게에 들여놓코 정말 열심히 운동하며 지냈다 치핑 디핑 새로 들여놓았지만 한번에 30회씩 나누어 들민 날민 하니까 이제 힘든줄도 모르고 열심히 하게 되며 횟수도 많이 할수가 있다 덕분에 아직도 30인치는 유지하고 있는데 딱 1인치만 더빼고 체중도 3~4k 줄여보고 싶..

희,로,애,락 2021.05.04

소소한 일상

창밖을 보며 엄마 퇴근 기다리는 울 손주 도연이 승연이 모습 이제 조금 컸다고 퇴근시간 되면 집으로 가는걸 아는지 현관문 열고 신 신고 나가려고 하는모습이 귀엽다 현관문도 열고 닫을 정도로 성장했다 둘의 성격이 판이한것 같은데 아직 더 커봐야 알겠지만 지금은 확연하게 다르다 요러고 창밖을 내다보는 모습이 귀여워 한컷 추억으로 남기고 할아버지 가 폰에 사진담는걸 보고 요래 뒤 돌아 봅니다 도연이는 사진 잘 안찍으려고 하는 시기라 카메라 대면 피하기 바쁘고 못본체 창밖만 응시하며 터미날에 버스 들락 날락 하고 사람들이 거리에 오가는 모습을 구경중 어제는 아들네 이사를 했는데 아침에 일봐주고 낮에는 도연이는 외갓댁에 가고 아내는 친구들이랑 글램핑장으로 1박 2일 놀러 가고 내가 집안 대청소 하고 옥상까지 확 ..

희,로,애,락 2021.05.03

살만한 세상

어제는 세를준 편의점에서 전화가 왔다 사장님 출입문에 문제가 생겼어요 어디 수리할때좀 불러주세요 라고 왜그러냐고 물으니 출입문 강화도어가 시건 장치가 말을 안들어 밤에 퇴근할때 애를 먹인다고 하신다 알았습니다 제가 수소문해서 알아볼께요 하고 열쇠집에 전화를 하니 그건 샤시집에서 해야 한다고 하셔서 우리집 샤시시공한 사장님한테 전화를 하니 반갑게 받아주시며 아!~~그건 강화도어 쪽에서 수리해야 한다고 하시며 그쪽 전화번호를 알려주셨다 제가 알려준 번호로 전화를 하니 대뜸 문자로 주소를 찍어 달라고 하셔서 찍어드렸더니 내가 퇴근하기 전에 벌써 다녀가셨다 편의점에 어떻케 된거냐고 물어보니 그새 오셔서 분해해서 수리해주고 가셨단다 바빠서 그런지 붙잡을새도없이 떠나셔서 커피대접도 못해드렸단다 나도 만나보고 비용을..

희,로,애,락 2021.04.21

대장내시경

어제는 아버님 (93세) 대장내시경을 하시었다 한평생 교직에 몸담으셨고 참전 용사이시기도 하시며 건강하게 잘 유지하고 게시다고 믿고 있었는데 분변 검사에서 혈이 보인다고 대장 내시경 받으라고 건강보험공단에서 연락이 와서 연세때문에 입원을 하고 하셔야 할것 같다는 말에 입원을 하셨다 코로나 때문에 보호자도 함께 못 있는다고 해서 홀로 하루 입원 하시고 어제 대장 내시경을 받았는데 용종을 무려 11개나 떼어냈다 평생 대장내시경을 안받아 보셨단다 자기 관리가 철저하셔서 한두번 받으셨을줄 알았는데 분변검사에서 이상 소견이 없다고 그냥 늘 통과 됐단다 이번에 보니까 자가 비용을 대서라도 4년에 한번쯤은 대장내시경을 해보는게 좋을것 같았다 요즈음은 의료장비도 너무 좋코 의료기술도 좋아 아주 편리하게 큰 고통없이 9..

희,로,애,락 2021.04.16

인간극장 재너머 봄이오네

인간극장이야 늘 보아도 정말 멋진 프로그램이며 꼭 보아야 하루를 시작할수있다 인간이 살면서 자신이 사는동안 행복을 느끼는 사람이 얼마나 될까! 나 자신이 제일 행복하다고 느끼며 가족愛를 느끼며 순수하고 밝고 맑은 웃음을 잃치 않코 살수 있을까! 여기 전북 완주 진남면 너멍골에 있다 재넘어 봄이오네 라는 제목으로 방송되는 요즈음 인간극장 33세 진남현님과 37세 황포도님이 만나 가정을 이루고 보리가 태어나 정말 화목하게 잘 살고 있는모습이 너무 행복해 보인다 단돈 100만원으로 시작해 귀농을 하고 무석유 무기게 로 노동 집약형 으로 자신의 삶을 만들어가는 모습이 너무 보기좋타 고 ,조선 시대의 옛농서를 읽으며 자연주의 삶을 개척해 나가고 있다 초가집을 손수 짓고 벌레때문에 못살고 헐고 돌을 주어 구들장을 ..

희,로,애,락 2021.04.15

강철부대 패자부활전

강철부대 짱 어제 방송에서 보여준 싸나의들이 멋진 모습 정말 짱이였다 IBS 707과 특전사 대결때 특전사를 응원했는데 지고 말았다 그래도 마지막까지 투혼을 발휘하는 모습을 보면서 대단하다는 생각이 들며 안쓰럽기도 했다 요즈음 유투브나 SNS에서 707 부대원의 첫방송 모습이 회자되고 있는게 사실이다 나는 컨셉이겠지 방송에서 도발을 시킨거겠지 하면서 보았는데 그게 아닌가보다 드디어 오늘 보니까 707 부대 박중사가 일신상의 이유로 그만두고 대신 다른 사람이 들어오고 이미 찍은건 편집할모양인데 정말 멋진 모습만 보여주고 각 부대원간의 불편한 모습은 안봤으면 좋켔다 모두 대한의 아들로 멋진 군생활 그리고 혹독한 군생활을 마친 제대군인들로 방송이지만 인간성과 전우애를 보고 싶은마음이다 출신 부대가 다르면 어떤..

희,로,애,락 2021.04.14

강철부대

채널A에서 새로 만든 강철부대 정말 화끈한 남성미를 물씬 풍겨주는 멋진 프로그램인것 같다 처음에는 진짜 사나이 비슷하려나 하며 시청했는데 정말 대단한 프로그램이였다 특히 박군(박준우) 의 매력에 풍덩 빠져버렸다 노래경연 나올때부터 진심으로 열정을 다하는 박군의 모습을 보아왔는데 정글의 법칙에서도 그렇코 강철부대에서도 멋진모습을 볼수있어 감동이다 특히 로프에 매달려 올라갈때 월등하게 치고나가는 모습과 외줄에 매달래 흐트러짐 없이 올라갈때는 저절로 박수를 쳤다 특전사 그냥 그렇케 생각했는데 707의 도발로 감정이 상할텐데 멋진모습으로 승리를 챙기는 모습이 싸나이 중에 싸나이가 틀림없다 미우새에서 살얼음을 깨고 수영을 하고 하는모습을 보고 객끼인가 했는데 전혀 아니고 대단한 능력의 소유자임이 증명되었다 지금 ..

희,로,애,락 2021.04.07

주말

모처럼 주말에 집에서 대청소 하고 손주들과 놀아주고 아내랑 함께 있었다 늘 주말에 걷기 하고 홀로산행을 즐기기 때문에 이렇케 주말을 함께 보내는게 흔치 않은 모습이지만 갓만에 아내가 원하는거 다 해주고 군고구마도 궈먹고 나물밥도 해먹고 매운 닭발도 해먹으니 즐겁고 행복한 주말이였다 해파랑길 마치고 나서 다시 원주굽이길을 걷고 있는데 이제 6코스만 하면 마무리가 된다 주말에 비가 내린다고 해서 금요일날 가게 문을 닫고 금요일날 걷고 왔는데 이번주도 주말에 비가 예보돼있어서 금요일날 또 가게 문 닫고 걸어야할것 같다 처음에는 가게 문 자주 닫는다고 이상하게 생각들 했지만 이제는 나를 아는 모든분들이 이해해 주고 사장님은 나이에 맞지 않케 늘 젊어보이고 활력있어 보이며 세월은 가는데 더 젊어지세요 라고 칭찬을..

희,로,애,락 2021.03.29