꿈과 사랑이 가득한 우리가족

모처럼 주말에 집에서 대청소 하고 손주들과 놀아주고 아내랑 함께 있었다 늘 주말에 걷기 하고 홀로산행을 즐기기 때문에 이렇케 주말을 함께 보내는게 흔치 않은 모습이지만 갓만에 아내가 원하는거 다 해주고 군고구마도 궈먹고 나물밥도 해먹고 매운 닭발도 해먹으니 즐겁고 행복한 주말이였다 해파랑길 마치고 나서 다시 원주굽이길을 걷고 있는데 이제 6코스만 하면 마무리가 된다 주말에 비가 내린다고 해서 금요일날 가게 문을 닫고 금요일날 걷고 왔는데 이번주도 주말에 비가 예보돼있어서 금요일날 또 가게 문 닫고 걸어야할것 같다 처음에는 가게 문 자주 닫는다고 이상하게 생각들 했지만 이제는 나를 아는 모든분들이 이해해 주고 사장님은 나이에 맞지 않케 늘 젊어보이고 활력있어 보이며 세월은 가는데 더 젊어지세요 라고 칭찬을..

치닝 디핑을 하나 장만 해서 좁은 가게에 들여놓았다 근력밴드로 잡아당기는 운동을 하다가 끊어지는바람에 엉덩방아를 찧코 궁디가 아파 검색해서 아예 치닝디핑을 한대 장만했다 철봉 평행봉 다리 들러올리기 등등 이거 한대로 운동할께 여간 많은게 아니다 첫날은 조립하고 꽤 여러번 했더니 뱃살도 아프고 겨드랑이가 말도 못하게 아팠지만 하루 이틀 지나니 이제는 단련이 되어 아주 즐겁게 운동하고 있다 처음에는 다리들기가 5개 밖에 안되더니 이제 30개 1셋트로 댓번씩 하고 수시로 들락 날락 하면서 하게 된다 뱃살 빼는데 최고일것 같다 지인이 가게 왔다가 보고 나도 한대 구입해주세요 라고 하기에 내꺼 해보고 사라고 해도 막무가내로 사다라고 해서 구입해 줬다 가게오는 지인들에게도 운동하라고 했더니 오면 그저 매달려 조금씩..

아내가 화분 올려놓케 나무로 화분대좀 하나 만들어 달라고 하길래 기왕에 만드는거 철제로 만들고 타일좀 붙혀서 만들어야지 하고 있는데 우리집 지은 우드샵 사장이 놀러왔길래 화분대 만들게 용접면좀 빌려줘 라고 부탁을 하니 자재가 좀 있으니 제가 만들어 드릴께요 도면만 그려주세요 라고 한다 아니야 내가 만들께 아니면 가게앞에서 함께 만들자라고 했더니 자기가 만들어 준다고 하며 이렇케 예쁘게 후레임을 만들어 와서 나는 집에 가져가서 코너비트 랑 300*600mm타일로 시공해서 이렇케 만들었다 아내가 너무 좋아하는 모습을 보니 흐뭇해진다 30mm 아연파이프로 만들었는데 만들어 신발을 어떤걸 신켜야 하나하고 생각중에 혹시나 하고 판다팜에 갔더니 딱맞는 신발이 있다 ㅎㅎ 35mm구입했더니 이렇케 예쁘게 딱 맞는다 이..

#루지체험 #횡성루지 작년에 개장했던 횡성 세게최장 루지체험장이 3월12일 OPEN합니다 개장 하자 마자 폭팔적인 인끼를 끌었던 루리체험장이 드디어 문을 엽니다 주변에 푸드 트럭도 있고 관광 상품권도 제공하고 3월 31일까지 활인 행사도 하니 아이들과 가족이 즐기기에 좋을것 같습니다 주변에 치악산 과 둔내 태기산 청태산 휴양림도 좋쿠요 횡성 호숫길 걸으면 좋으실겁니다 호숫길 5코스는 둘레길로 8.5k 4.5 k 코스로 중간에 질러서 도는코스를 돌으면 아이들도 걷기 좋습니다 참고로 어린이집 제 손녀랑 8.5k 한바퀴 돌아봤는데 잘 따라 걸었고 많이 좋아했습니다 간식거리 가지고 쉼터에서 먹으면 아이들과 함께해도 좋터라구요 그리고 입구에 카페 분식점 매점이 있어 편리합니다 높지않코 황성호를 바라보며 걷게 돼있..

#추간공 확장술 하고 왔는데  척추관 협착증 나랑 아내가 삶의 치열한 삶속에 얻어진 결과물을 안고 살았다  나는 디스크까지 터져 우리들 병원 강남본원에서 터진 디스크 수술만 하고 척추관 협착증은 손대지 못했다당시 최진 원장님께 진료 받고 수술 했는데 70세쯤에 많이 힘들꺼다 그때가서 협착증 수술 합시다 라고  했는데 운동으로 이겨내고 있고 지금은 생활하는데 불편함이 없다 운동을 정말 지독하리 많치 열심히 하고 있고 앞으로도 그렇케 할테지만 아내는 지구력이 부족하다보니 나처럼 운동을 해내기 힘들었다  결국 곁에서 지켜보면서 너무 안타까움에 시술이나 수술할곳을 많이 알아보았다 어떤게 좋을지도 결정 하지 못했다 그리고 예전에 촬영한 MRI만 자주 보며 살았다그러다가 누가 소개한 인천에 길병원 안용교수님 명의로..

요즈음 종편 TV조선 방송이 대세 미스트롯 보는 재미에 매주 목요일은 졸리는 눈 참아가며 본방 사수를 하고 투표도 했다 송가인이나 미스트롯 1세대가 안나오고 미스터 트롯맨만 나와서 좀 아쉽기도 했다 미스트롯이라는 TV조선에서 한획을 그었던 1세데 여성 진선미 만이라도 함께 방송했으면 참 좋았을테고 금상첨화 일텐데 그점은 조금 아쉬움으로 남는다 미스트롯 1세대 미스터롯 7 모두가 함께 즐겼으면 하는 바람이 있었지만 결국 미스터롯맨만 나왔다 노래만 잘 해서도 안되고 심성도 좋아야 하고 국민들로 부터 지지를 받으려면 처음 예선부터 눈도장 찍기에도 신경을 써야 할것 같다 그리고 성장 하는 모습이 우리가 봐도 알수있을정도로 달라져 간다 그리고 특히 조영수 마스터나 장윤정 마스터 그리고 이찬원의 심사평이 제일 기억..

#원주기업도시 참치집 #원주 참치집 #오늘은 참치 #참치회 맛집 #참치회 진수 #참치의 맛 어제 퇴근하고 승연이 봐주고 있는데 걸려온 전화 큰딸이다! 아빠~~? 오늘 저녁은 성연아빠가 참치회 사온다니 저녁 드시지 말고 게세요 알았다 하고 기다리다보니 사위가 도착하고 이렇케 근사하게 참치회 한상이 차려졌다 전에는 일반 회를 좋아하고 참치는 자주 접하지 못하다 보니 그런가보다 했는데 자주 먹다보니 그 특유의 고소함이 정말 맛나게 느껴진다 이제는 고소함에 반해 참치회가 정말 맛나다 김 깔고 그위에 참치회 한점놓코 무순에 와사비 그리고 참치내장 조금 와사비양념버섯 조금 넣어서 입안에 넣으면 정말이지 매콤하게 코가 뻥 정말 끝내준다 ㅎㅎ 이제 참치에 반해버렸다 지인의 가게다 보니 더 반갑고 원주 기업도시지만 고속..

처음 나올때 부터 양지은에 꽃혔다 목소리가 너무 맑고 좋았으며 왠지 아주 착할것 같은 심성에 더욱 그랬다 열심히 기원했는데 본선에서 마스터들로부터 버림받은 양지은 진달래 학폭으로 기사회생 했을때 너무 너무 기뻤다 보았는가! 양지은의 저력을 20시간 주어진 시간을 정말 잘 소화하고 드디어 Top7에 들더니 결선에서 1R 1위를 거머 쥐었다 아직 2R가 남았지만 진이 되리라 확신하고 열심히 투표하고 기원해 봅니다 7명 무두가 잘하지만 그래도 참신하고 목소리 좋코 여자 임영웅이라고 감히 말씀드리고 싶습니다 양지은 의 목소리 호소력 감정 양지은이 부르면 왠지 감성에 자극받아 나도 모르게 빠져들게 되는 마력이 있네요 이번에 받은 신곡도 너무 좋아요 그강을 건너지 마오~~ 진한 감동으로 여운을 남기며 노래 부르는 ..

오늘도 검색하다가 김형석 교수님 대담에 눈이 확 간다 제일 존경하는분 중에 한분이신 김형석 교수님 아이들 키우며 아이들에게 우리가 바라는건 답을 정해놓코 이렇케 해 저렇케 해 하고 아이들에게 그렇케 되길 바라는점이다 우리는 그렇케 자라왔지만 지금은 많이 다르며 확실히 많이 달라졌다고 한다 아이에게 쟈유를 주어야 하는데 그걸 대다수이 부모들이 잘 못하고 있다 이렇케 해 저렇케 해 가 아니고 이런게 있고 저런게 있어 너는 어떤걸 할래 아이에게 선택할 자유를 충분하게 주어야 한다 강연을 하셔도 이건 이렇습니다 저건 저렇습니다 나는 이렇습니다 내친구는 보니까 저렇습디다 여러분은 어떻케 하십니까? 선택은 여러분이 하세요 자유를 주지 않은면 아이에게 자아가 없어진다 부모는 사춘기까지 입니다 아름다운 방목 이라고 자..

#오늘은 참치 #참치맛집 (배달전문 오늘은 참치) 원주 기업도시에 아이들 지인이 오늘은 참치 라는 배달전문 참치횟집을 OPEN했다 큰딸네가 개업식에 참여했다가 사온 참치회 오랫만에 먹어보는데 부위별로 색다른맛에 감동 너무 맛있었다 횡성에서도 가깝기 때문에 20분이면 미리 전화해놓코 찾아와 생일이나 어떤 기념에 좋을것 같다 김에다 참치 얹고 새싹하고 요것 죠것 얹여먹으니 기가 막히다 술못하는데도 맥주 한잔 마시며 기분좋케 맛나게 먹고 즐겼다 창밖을 내다 보니 늦은 밤에 눈은 펑펑 내리고 기분 좋은 하루였다 가끔씩 사위들과 아들이 준비하는 예상치 못한 파티가 행복과 즐거움을 선사한다 자식들이 모두 가까이 살기에 가능한 소소한 행복 아이들은 요래 놀고 승현이가 누나랑 둘이 딸기우유 삼매경