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70세 (현재 의 내 삶)

어느덧 살다 보니 내가 70 에 이르렀다 !부지런히 열심히 살아오다 보니 현재 내가 이렇케 살고 있고 지금의 나는 만족 하며 행복한 삶을 영위하고 있다고 생각한다 열심히 운동하며 살기 때문에 DNA에 의한 성인병도 물리치고 있다고 생각 하며 운동도 중요 하지만 마음이 더 중요 하고 항상 긍정적인 생각이 모든면에 도움이 되는것 같다 열심히 살아온 덕분에 몸은 여기 저기 상처가 나고 아픈곳도 생기고 나의 들음 에 자연히 따라오는 대사증후군도 생기게 마련이며 이곳 저곳 불편한곳이 있기도 하지만 잘 다스려 가며 살아가면 별 문제 없이 삶을 영위하는데 크게 지장을 초래 하지 않는다고 생각한다.30대때는 정말 개고생하며 막노동 하며 조부모 까지 모시며 사느라 아내 고생 많이 시켰는데 그이후 회사 생활하며 안정되고 ..

희,로,애,락 2023.07.07

에어컨 호수 막힘 해결

자식들 삼남매가 인근에 살다 보니 연신 불러 댄다 아빠는 맥가이버라 안되면 무조껀 아빠부터 찾고 본다 오늘도 작은딸 심부름으로 화물차로 물건 실어다 창고에 넣어주고 손녀딸 학원에 데려다주고 데려 오고 잠시 쉬고 있는데 또 이번에는 큰딸의 전화다 아빠 ? LG기사가 오셔서 에어컨 수리 하시는데 퇴수 호스가 막혀서 고생 하시는데 전혀 안뚤리는데 아빠가 한번 와서 봐주시면 안돼요? 혹시나 하고 사 놓았던 에어펌프와 이 제품을 가지고 갔습니다 땀을 뻘뻘 흘리고 수고 하시는 기사님 을 보니 어떻케든 도와 드리고 싶어 얼른 에어를 채우고 끝을 에어가 안 새게 전기테이프로 감고 터트려 줫더니 한방에 뻥 뚤리니 기사가 오호 정말 잘 뚤리네요 이런기게 처음 보는데 정말 좋네요 라고 하며 미소를 짓는데 저도 덩달아 기분 ..

희,로,애,락 2023.07.06

밥 먹자!

각자 바쁜 삶의 일상 이라 자주 만나지 못 하지만 만나면 반갑고 늘 보고 싶고 항상 마음이 편한 사람들이 있다 건축 하는 동생 전기 하는 동생 설비 하는 동생 칠 하는 친구 제가 타일가게를 하다 보니 일과 관련이 돼서 만나게 된 사람들이며 일때문에 만나 거래하다 서로 마음이 통해 관계를 맺고 인연을 이어온지 20여년이 넘은 동생들도 있고 내 집 신축하며 만난 동생도 있고 그렇케 정이 든 동생과 친구 들이다 어느새 내가 제일 나이 많은 형이 되어있는데 정 이란 참 중요 하고 서로 믿고 의지 하며 서로 도와주려는 마음이 있어 너무 좋은것 같다 물질과 상관 없이 시간 날때 현장 찾아가 인사 하고 축하해 주며 서로의 어려운 일이 생기면 나서서 해결해 주니 정말 좋은 동생 들이다 집 지은지 7년이 넘어 가는데 무..

희,로,애,락 2023.07.04

손주 육군 훈련소 수료식

얼마전에 입대 한다고 가족이 함께가서 입대를 축하해 주고 왔는데 어느새 5주 훈련을 마치고 수료식입니다 집에서 07시에 출발 해서 미리 예약해 놓은 펜션에 짐을 가져다 놓코 09시30분 경에 훈련소 도착을 해서 목걸이를 받아 목에 걸고 훈련소 안으로 들어가기 가기 위하여 접수를 합니다 이번에 형아 수료식 보려고 막내 손주도 따라와 거수경례 연습한걸 보여 주네요 ㅎㅎ오면서 형 한테 보여준다고 연습 했어요.귀요미 울집에 제일 막내 손주 입니다 온 가족들의 인끼를 독차지 하고 있지요 ㅎㅎ 맨뒤에서 세번째 외손주가 보입니다 나중에 알았어요 저는 우리 가족이 들어오는 모습을 다 보았대요 멋지고 경쾌한 밴드에 맞춰 훈련생 들이 들어옵니다 선발대가 정말 멋지고 씩 씩 하게 들어 오는데 아주 신났어요 나머지 훈령병들이..

가족 2023.06.29

군위여행 (화산산성 풍차 전망대)

꼬불꼬불 산길을 8.5k 올라가야 하는데 운전이 서툰 사람들은 조심해야 할것 같아요 우리는 일찍 서둘러 올라갔더니 차량 2대만 만났는데 피할수 있는곳에서 만났습니다 올라가 보면 정말 아름답고 멋진곳 입니다 .예전에 화전민들이 살았던 마을이 지금은 이렇케 변모하고 카페나 펜션도 들어서고 있었어요. 인근에 화산산성과 하늘전망대가 있는데 우리는 풍차 전망대만 보고 내려 왔습니다 . 군위댐이 내려다 보이는곳에 이렇케 포토죤을 만들어 놓아 아내도 한장 담아 보았어요. 높고 푸른 하늘이 정말 아름답고 시야가 탁 트이니 정말 멋지더군요 좌측으로 올라와 우측으로 내려 가는데 정말 경사도 강하고 외통 길 입니다 아름다운 풍경입니다 저 높은곳에 캠핑장도 있더라구요 정말 시원할것 같아 보였습니다 . 여기도 일찍 왔더니 사람..

여행 2023.06.27

군위여행(제2석굴암,안동 천년의숲)

제2 석굴암은 한밤 마을 다음에 간곳 입니다 주차장이 따로 없어서 길가에 주차를 하고 석굴암은 닫혀있어요 바위절벽에 부처님이 있더군요 자아 보이지만 대단해 보입니다 큰 바위에 9세기 경에 만들어졌다고 하더군요 소나무 밑에서 담벽락에 기대어 한장 담아 봅니다 나오면서 소나무가 아름다워 사진을 담고 담에 걸터 앉아서 한바퀴 둘러보고 나왔습니다 작지만 아름답고 볼만 했어요 올라오다가 안동 천년의 숲에 들려보았습니다 잠시 쉬기도 하고 천천히 둘러봅니다 연못도 있구요 소나무 숲이 아름다운데 솔잎 혹파리가 온것 같아 아쉬웠습니다 소나무가 좀더 푸르고 생기가 있어 보이면 좋켔는데 너무 아쉬웠어요 소나무가 생기를 잃은듯 보여서 정말 안타깝더군요 안동을 들려 제천에 와서 금성면 청풍 한우 에서 식사를 하고 여행 마무리 ..

여행 2023.06.26

군위여행(리틀포레스트촬영지)

모텔에서 잠이 일찍깨어 간단하게 요기를 하고 06시30분에 숙소를 나서 리틀 포레스트 촬영지에 도착을 했습니다 이른 아침이라 사람들이 없어 아주 편하고 좋았습니다 아무도 없는데 우리 둘이 촬영장소로 향합니다 포토죤 에서 사진도 찍고 아름답고 예쁜 개울가를 담아보기도 하며 아내도 한장 담고 촬영 장으로 들어 갑니다 꼭 우리가 살던 동네 같았어요 우리도 시골 출신이거든요 깨끝하게 정리 정돈이 잘 돼 있더라구요 까꿍 놀이도 하며 요래 죠래 담아 봅니다 주인댁 처럼 사진을 담기도 하고 둘이서 담아 보기도 하고 아무도 없으니 한가하게 놀며 사진을 찍어 봅니다 이른 아침에 여행 다니니 정말 한가하고 좋았어요 누가 보는 사람도 없으니 쑥스럽지도 않코 ㅋㅋ 소박한 사진도 담아 보며 한가하게 놀듯이 쉬듯이 둘러 보았어요..

여행 2023.06.26

군위여행(화본 역,엄마 아빠 어렸을적에))

가까운 화본역으로 왔습니다 입장료 1000원을 내고 표를 구매해서 안으로 들어왔습니다 실제로 승객이 타고내리고 열차가 다닌다고 하더군요 급수탑도 보입니다 예전에 증기기관차 가 사용하던 거라고 알고 있습니다 아름답고 예쁜 화본역 예전에 비둘기 호 타고 다니던 생각이 문득 떠오르고 가락국수 파는곳에서 신속하게 먹고 다니던 생각이 나더군요 홍익회도 생각나구요 역이 아름답고 어디서 바람이 부는지 화본역은 정말 시원했어요 나무 그늘에서 한참을 쉬었지요 바람이 어찌나 좋턴지요. 역을 통과해 들어와 선로가 있는쪽에서 급수탑을 배경으로 사진을 담고 전시해 놓은 기차도 있구요 기차를 기다리는듯 한장 담고 표를 쥐고 한장 찰칵 ㅎㅎ 밖에 나오니 이런것도 있어요 역앞에 스마일 꽈베기 집 인데 찹쌀 인데 정말 저럼하고 아주 ..

여행 2023.06.26

군위여행(한밤마을)

횡성에서 토요일 아침 10시쯤 출발 해서 군위IC를 빠진다음 미리 알아가지고간 맛집 신 등갈비 감자탕 집 을 찾았다 주차를 할곳이 없어 길가에 주차를 하고 들어 가니 조금 기대려야 했다 역시 식당은 그리 커 보이지 않는데 사람들은 꽉차고 밖에 대기줄도 있고 사람들이 연신 들어오고 나가고 대기중이다 5분 정도 기다려 들어가 주인장 님께 물어보니 대게 등갈비 구이를 많이 시킨대서 우리도 등갈비 구이를 주문하고 기다리니 곧이어 이렇케 맛난 등갈비 구이가 나왔는데 등갈비 구이는 정말 맛 있었다 그리고 젊은 사장님이 정말 친절해서 좋았다 아내도 맛있다고 좋아하며 배 부르게 먹고나와서 본격 여행을 시작해 봅니다 인근에 한밤마을로 왔습니다 미리 스케줄 표를 메모해서 왔기 때문에 편하게 여행할수가 있었지요 길가에 주차..

여행 2023.06.26

허벅지 강화운동(에르고 디슬핏 허벅지 운동기구)

요즈음 인스타에서 한창 유행 중인 에르고 디슬핏  허벅지 강화 운동기구를 구입해서 운동 중 인데 두개째 스프링이 부러져 버렸다  100일 안에 파손이라 카톡 채널에 들어가 AS 신청 했더니 새로 하나 보내주셨는데 두번째 것도 부러지고 말았다 처음에는 약하게 놓코 50여회씩  하다가 차차 횟수를 늘리고 중간 강도로 하루 약 1000회에서 1500여회 씩 했더니 스프링이 부러지고 말았는데 아마도 스프링이 너무 약한것 같다 그런데 가격은 49,000 원에 구매를 했는데 가격대비  성능이 너무 아쉬운것 같다 새로 보내 주실때 한번은 되는데 두번째는 안된다고 되어 있어 그리 알고 다른 업체걸로 구입을 했다  이제품은 강도 조절이 쉽고 지금 몇일째 1500 여회 이상 하고 있는데 아직은 스프링이 괜찮은것 같다 가격..

희,로,애,락 2023.06.20