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송준 스님과 지욱스님

요즈음 나오는 인간극장 송준 스님과 지욱스님을 보면서 문득 전광훈 목사가 떠올랐다 두분 스님의 인자한 웃음과 아름다운 미소가 마음을 평화롭게 하고 정말 기분 좋케 만든다 전광훈목사의 열변을 토하는 광장에서의 모습과 대비 되어 생각하게 만들었다 진정한 종교란 뭘까! 종교인의 자세 아니 목회자 의 자세란 어때야 할까 사람들의 마음을 달래주고 마음에 평안을 주고 모두가 복되게 살아갈수있도록 도움을 주는 사람들이면 좋켔다는 생각을 해보았다 나는 무신론자이긴 하지만 산에 오를때 큰 바위보고 겸손하게 마음다스리며 사찰을 지나거나 부처님을 보면 나도 모르게 경건하게 합장하게 되며 성당에 가서 성모마리아상을 보고 기원하기도 합니다 어떤 종교이던 무얼 믿던 그건 중요한게 아니라고 생각한다 코로나 사태로 온나라가 어수선하..

희,로,애,락 2020.08.19

그늘막

손주 손녀들 놀으라고 그늘막을 구입해 옥상에 설치했다 차광막을 구입하려니 보기 흉하고 어느 식당에 갔더니 야외에 이렇케 설치 했는데 보기좋아서 알아보고 구입을 해서 옥상에 설치하고 보니 제법 괜찮타 크기는 3m *5m 망사처럼 되어있고 튼튼하고 물이 빠질수있어 걷지 않고 놔두려고 한다 손주 손녀들이 그늘에서 시원하게 풀장 펴놓코 온수받아 놀면 따뜿한물이라 춥지않코 오래 놀수있다 코로나 때문에 어디 잘 가지도 못하는데 이렇케 해놓으면 놀기 편하고 좋타 온수도 받기 좋토록 아랫층에 밸브를 설치 했더니 세탁기 호수처럼 원터치로 끼우고 밸브만 열면 된다 할아버지 진도로 휴가 가도 와서 놀수있도록 다해놓코 휴가를 다녀올예정이다 가급적 온가족이 휴가를 함께가고 했는데 이번에는 아들은 홍천 소노로 아쿠아로 다녀왔고 ..

가족 2020.08.17

계단오르기운동(스템퍼)

운동기구 욕심이 있어 스템퍼 두개를 구입했다 위에꺼는 가게에서 내가 운동하는거고 아래꺼 잡는 봉이 있는 큰거는 집에 아내 운동하라고 장만해서 설치해줬다 어제 받아서 조립해 운동해 보니 장난 아니다 ㅎㅎ 운동량이 제법된다 10분 하고 5분 쉬고 30분 하고 났더니 땀이 바가지로 흐르고 숨이 가쁘다 그래 이맛에 운동하는거지 땀이 안흐르면 운동이 아니지 하루에 근력운동 2시간 30분씩 내마음대로 부위별로 만들어서 하지만 내겐 정말 삶이 활력소이다 근력운동 열심히 해주면 자기수명은 살수있다고 하는데 특히 허벅지 운동에 열심히 해야 한다고 생각한다 그리고 17시 30분에 가게 문닫고 수영장가서 한시간 논스톱으로 30바퀴 돌고 나면 날아갈듯 기분이 UP된다 운동이 좋은건 다 알지만 지구력있게 오래하지 못하는 사람들..

건강 2020.08.14

외식

아이들이 좋아하는 돈까스 시골 마을 횡성에서 아마도 가장 맛좋은 경양식집인것 같다 신축하기 전에는 꼭 예약해야만 맛볼수 있었는데 앞으로 어떨지! 아들네 가족 막내 승연이도 이제 외식에 자리만 참여 ㅎㅎ 점심시간에 집에 식사 하러 가면 제일 먼저 하는일이 승연이 한번 안아주고 내려놔야 하는일 승연이 먼저 않안아 주면 얼굴이 벌겋케 달며 울어대는데 그모습이 할아버지는 그저 귀엽기만 하지요 ㅎㅎ 벌써 마구 기어다니고 쇼파 잡고 일어서고 손에 잡히면 입으로 가져가고 조심해야 합니다 오늘이 딱 9개월로 접어드는 첫날입니다 나오다가 조명아래 벤치에서 손주 손녀들 한컷 담아 봅니다 올망 졸망 손주 손녀들의 모습이 정겹습니다 도연이 독샷 서현이 독샷 민서 독샷 둘째네 가족에 도연이 꼽사리 ㅎㅎ 밖에사 본 남매카페 전경..

가족 2020.08.11

손자,손녀들 의 추억 2

다낭에서 사 입힌 바나나옷 ㅎㅎ 노래방에서 신나게 노는 선현이 민서 서현이 민서도 산천어 축제 다녀왔네요 거제도 여행에서 거제도 몽돌 해수욕장에서 서현이가 민서 챙기는 모습 외할아버지가 부르니 둘이 뒤돌아 봅니다 바람의 언덕에서 오빠랑 민서가 중학교때 할버지따라 첫 발교산 산행 첫마디가 지금도 기억에 납니다 발이까졌는데 할아버지 정말 멋지네요 이맛에 산에 다니나! 라고 했던 말이 지금도 기억납니다 외할머니 외할아버지 따라 포천 아침고요수목원 여행 아내랑 둘이 서현이 민서를 데리고 아침고요수목원에 갔었지요 요놈들 둘 데리고 다니니 사랑스럽고 좋았지요 장난감 카메라 가지고 할아버지 따라 사진찍기놀이중 ㅎㅎ 찍사가 제법입니다 공연장에서 공연 보는모습 거제도 외도에서 서현이 민서가 피곤해 골아떨어졌어요 거제도 ..

가족 2020.08.06

손자,손녀들 의 추억 1

비가 세차게 내리는날 외장하드 정리하다가 손주 손녀들의 어린시절 모습을 보고 나도 추억에 젖어 사진을 정리해봅니다 지금 고 2가 된 큰딸네 외손주 성현이의 어린시절 경주 콘도에 갔다가 오류 해안가에서 담았던 사진 작은돌멩이 한웅큼 쥐고 잘 걸어나오다가 돌멩이때문에 걷지 못하겠다고 우는모습도 지금보니 귀엽네요 그래도 손에쥔 돌맹이는 안버리고 쥐고 우네요 ㅋㅋ 안압지 연꽃밭에서 둘째딸네 손녀들 지금은 초등 3,4학년 년년생입니다 검도소녀로 잘 자라고 있지요 화천 산천어 축제 에서 몇번 다녀왔지만 겨울축제로 정말 짱입니다 영주 여행 최근에 뚤째네 막내딸 하현이 아들네 큰 손주 도연이 울집 막내 승연이 이제 막 기기 시작하고 쇼파잡고 일어서고 점점 부산해 지기 시작합니다 옥상에서 놀고 있는 도연이 하현이 둘이 ..

가족 2020.08.06

승연이 새옷

고모가 할머니가 사다준 핑크 주름옷 ㅎㅎ 주름진 핑크색 새옷입고 울 핑크 Boy 승연이 이제는 이유식을 먹으며 우유는 간식이 됐네요 자기마음에 안들면 떼도 쓰고 잘 자라주고 있어요 빙그레 웃어주는 핑크Boy 승연이 인끼쟁이 일요일날 넘어지며 잘못 짚어서 팔이 빠져 기독병원 응급실 다녀왔는데 갈때 쳐져있더니 끼우고 나니 금새 웃으며 장난끼 발동 가까이 큰 병원이 있어 다행이였지요 점심먹으러 집에 가서 저 먼저 아는체 안하면 막 웁니다 ㅎㅎ 먹고 나올때도 울고 할아버지 좋아하는 승연이 요놈 보는 재미로 사네요 이제 쇼파잡고 일어서고 하는데 잘봐야 겠어요 8개월에 접어들었는데 돌때 걸을듯 싶군요 이제 성장해 가니 잠시도 가많이 안있어 잘 봐야 합니다

가족 2020.08.04

횡성 루지체험

횡성군 직영 루지 체험장 벌써 부터 입소문으로 많은 사람들이 찾아주신다고 합니다 어제 신문 보니 벌써 9만명이나 다녀갔다고 하네요 코로나 아니면 엄청날것 같습니다 국내 최장 아니 세게최장이라고 들었는데 맞는지 모르겠지만 2.8k 긴코스를 루지 타고내려오면 끝내준다고 하네요 저는 아직 못타봤지만 휴가 다녀와서 타러 가려고 합니다 위에 푸드트럭도 있다고 하네요 루지 체험하시고 안흥면 소재지로 가서 식사 하셔도 되고 새말이나 횡성 둔내 어느 방면으로 가셔도 그리 멀지 않으니 참고 하시고 산 좋아하시는분들은 강림면 부곡 탐방 지원센터로 가셔서 우측에 큼무례골로 오르시면 편도 4.8k정도되고 코스가 너무 쉬워서 운동화 신고 산책하듯 오르셔도 아주 편하게 오르실수가 있습니다 정상에서 사다리병창으로 구룡사로 하산 하..

희,로,애,락 2020.08.04

손녀 딸 검도

둘이 검도를 좋아해서 열심히 하는데 그모습이 너무 멋지고 보기 좋습니다 제법 검객의 태가 납니다 ㅎㅎ 언니 동생 둘이서 연습하는모습을 보니 대견스럽더군요 서로를 겨누는 검 서로 봐주지 않코 겨루기 중입니다 호구 챙겨쓰고 스스로 호구도 잘 챙겨 착용합니다 서현이 민서 자세 굳~~~~ 손녀딸 둘이서 검도 하는 모습이 정말 대견 스러워요 이제 조금더 있으면 손녀 하나더 손자까지 울 가족 4명이서 검도 할것 같네요 어떤 운동이던 한가지씩은 가르쳐야 합니다 정신도 좋쿠 나약하지 않케 성장할수 있고 매사에 적극적으로 잘 자랄수 있거든요

가족 2020.08.03

건강검진

오늘은 짝수해로 아내랑 둘이 건강검진을 받았다 1년 전에 도립병원에가서 지금때쯤이면 한번쯤 해봐야 겠다고 생각하고 260만원씩 들여 정밀 종합검진도 받았었지만 항상 건강검진 받을때면 혹시나 하는 생각을 하게된다 수면으로 했더니 해롱 해롱 했지만 잘 검사하고 대기 하는데 진료실로 부른다 내가 먼저 들어가 내시경 촬영한걸 보며 이야기 하는데 다행이 아무 렇치도 않코 좋탄다 다음에 아내도 들어가 말씀을 들으니 깨끝하다고 말씀해 주신다 피검사 하고 나머지는 집으로 우편으로 오겠지만 종합검진 받은지가 얼마되지 않아 걱정은 안한다 운동 열심히 하고 항상 긍정적으로 살고 재미있게 살며 마음 비우려고 노력하며 살다 보니 전에는 늘 있었던 위염도 없고 깨끝해진 기분이 든다 스트레스가 만병의 근원이며 욕심히 화를 자초하고..

희,로,애,락 2020.07.31