꿈과 사랑이 가득한 우리가족

자신이 제일 행복하다고 느끼고 살면 매사에 활력이 있고 자신감과 긍정적 사고로 모든일이 더 잘되고 늘 웃음이 가득하리라 얼굴에 미소를 머금고 살게되면 늘 누군한테나 어머~~~ 참 좋아졌다 는 소리를 자주 듣게 되지요 적당한 운동을 늘 즐겁게 게획대로 실천하여 행하면 늙어감을 더디게 할수 ..

어젯밤 일찍 퇴근하고 6시 30분 자전거를 타고 나섰다 몇일만에 타는 자전거 신바람나게 페달을 밟아보니 정말 상콰하다 강변도로를 달리며 속도계를 보니 30K를 가르키고 있다 그렇케 한 20분 달려 반곡리 고개를 오른는데 속도계는 17k 를 가르키고 숨이 꼴딱 꼴딱 한다 ㅎㅎㅎㅎㅎ 그렇치만 매력이 있..

늘 그렇틋이 일요일 아침은 기대가 크다 토요일 미리 예정을 하고 잠자리에 눕지만 일기에 따라 다시 일정을 조절하기 마련이다 큰애들은 화천 고향에 가고 아내는 산악회 야유회 가고 나는 속초를 가기위한 몸만들기 라이딩을 하기로 하고 했다 내가 먼저 준비를 하고 정제소금 두알을 먹은 다음 간..

큰사위의 제안으로 시작한 장거리 라이딩 점점 기대가 크다 이것 저것 준비를하며 각 동호회에서 정보를 수집하고 먼저 실행한 라이더들께 자문도 구하며 전국 지도도 한장 구입하고 거리며 도로 경사도 안전도 등등 참 준비할께 많타 미시령 터널 관리사무소에 전화까지 해보았다 자전거로 터널 구..

아침부터 일어나 아내랑 둘이 모처럼 자전거 타기로 하고 아침도 거른채 채비를 갗춰 도로로 나선다 빗방울이 약간씩 떨어지지만 우리는 비를 맞더라도 되돌아오지말고 끝까지 타기로 하고 아침도 거른채 자전거 페달을 밟는다 내지리 고개를 오르는데 땀으로 온몸은 범벅이되고 호흡은 매우 가쁘다..

24일 파란만장하게 삶을 살고 떠난 내 큰 처남 때로는 귀찮케도 했고 때로는 싫은소리도 했으며 비오는 날 밤 12시가 넘어 전화해서 나좀 태워다 줘 할때는 엄청미워도 인간이 불쌍해서 태워다 주곤 했지 태워다 줄때 부르질 말던지 차에 타고가며 시작 되는 욕찌거리 ㅎㅎㅎㅎㅎ 그럴때면 난 혼자 웃..

새벽부터 가게에 나와 더위와 씨름하다가 좀 일찍 퇴근하여 자전거를 타기 위하여 채비를 갖추고 강변에 나서본다 혼자 강변을 달리며 서서히 속력을 올려본다 강변 에 걷기운동 하는분들이 참 많코 이제 각자 자기 건강을 위하여 짧은시간이지만 투자하는분들이 제법 늘은것 같다 얼마 가지 않아도 ..

내가 수년전에 새집을 하나 만들어 담벼락 귀퉁이네 놓아 주었다 새집은 오래묵어야 새가 입주를 한다기에 비바람 맡히고 1년이 지난후 드디어 새가 날아들더니 결국은 뭘 물어다가 내부 인테리어를 하기 시작을하더니 한쌍이 보기좋케 둥지를 틀고 동거에 들어갔다 야가 허락을 받았는지는 모르나 ..

어제 밤에 잠들때 시원하게 창문 열어놓쿠 자면서 내일 일찍 깨이면 자전거 타야지 하면서 잠이 들었다 눈을 뜨니 새벽 05시12분 함께 타기로 했지만 아내가 감기기운이 있어 깰가봐 조심 조심 세면하고 장비를 들고 거실로 나갔다 소리 안나게 갖추고 살그머니 문을 닫고 자전거를 가지고 나갔다 출발..

새벽부터 부산하게 움직여본다 출장음식을 준비하여 동생들에게 부탁을 하고 아내는 팔공산 등산하러 가고 나랑 큰 사위랑 둘이서 는 자전거 대회에 출전하기로 하고 준비를한다 아내 자전거를 사위에게 맞춰 주고 함께 운동장으로 향했다 운동장에 도착하니 벌써 사람들이 엄청 많타 우리는 둘이서..