생활리듬

 

 생활리듬이 매우 중요한것 같다

가게 이전한다고 정신없이 10여일을 보냈더니 몸살도 나고 턱관절도 아프고 헝크러진 리듬때문에 병이 나고 말았다

그 좋아하는 운동도 접고 수영도 못하고 있지만 이제 오늘부터 다시 심기일전 예전의 내모습을 찾도록 노력하려구 하는데 몸이 따라줄지!

 

과욕은 금물 이제 나이도 생각하며 서서히 끌어올려보자

초등학교 동창회장을 두군데나 맡고있다보니 동창회도 해줘야 하고 참 할일이 많타

난 초등학교를 두군데 다녔는데 두군데 다 회장직을 맡게되어 같은시기에 해야 하므로 분주하다

 

여행 잘다니고 활동적인 나를 동창회장 직 맡긴건 멀리 나들이좀 다녀보자는건데 ㅎㅎ

그래서 이번 동창회는 둘다다 영덕으로 1박 2일 추진중이다

내가 불루로드 B코스 트래킹하다가 봐둔곳인데 너무너무 아름답고 한적한 시골 바닷가 펜션과 횟집 식당을 함께 하는곳이다

 

무엇보다 주인장 두 내외분이 너무 마음에 들어 그곳을 선택하고 예약을 미리 마쳤다

우리때는 나이차가 있어 내가 제일 적고 위로는 5살 이상 많은 친구들도있다

하지만 함께 학교를 다닌 친구들이라 스스럼 이 없구 너무 반갑고 좋은 친구들이다

 

초등학교 친구들이 항상 제일 마음 터놓코 이야기 나눌수 있고 서로 비교하지 않으며  늘 즐겁다

기대를 많이하는 친구들에게 큰 기쁨을 줘야 할텐데 하는 걱정은 들지만 아마도 멋진 동창회를 하지않을까 벌써부터 기대감에 밴드에 많은 글들을 남기는 친구들이 있다

 

가게 청소하고 말끔한 새 가게에 앉아 몇자 적고 운동좀해봐야 겠다

역시 나는 운동하고 활동해야 내  본연의 자세로 돌아가고 샐활리듬도 찾게될것 같다

운동기구 위치잡아 설치 하고 요모 조모 구석 구석 활용하며 근력밴드 걸고 당기고 들고 여러가지 하면 되는거지 구지 헬스클럽 안가도 생활속에서 얼마든지 근력운동을 할수가 있다

 

오늘도 오후에는 친구들이 찾아온다는데 저녁 함께먹고 카페가서 커피 마시며 이야기나누면 너무 즐거울것 같다  

서서히 찾아가자 내 생체리듬 생활의 리듬을