꿈과 사랑이 가득한 우리가족

손주 승연이가 드디어 어린이집에 등원을 하고 적응 훌련중입니다 엄마가 갔다가 할머니가 갔다가 할아버지까지 총동원령으로 적응훈련을 하는데 다행이 잘 적응을 합니다 이제 엇그제 부터 등하원에 차량도 이용할줄 알게 됐고 아주 잘 적응한다고 해서 다행입니다 어린이집 다녀와서 요래 놉니다 1층이 편의점이다 보니 아예 거길 들려야 하는줄 압니다 ㅎㅎ 애들이 좋아하는 꼬깔콘 한봉지에 미소가 할아버지랑 숨바꼭질 하려고 대기중 어린이집에서 잘 적응중입니다 처음에는 따로 놀더니 이제 잘 놉니다 이틀째 등원 옥수수 엄청 좋아하는데 장난으로 먹는 흉내 할아버지 한테 보여주는중 상 위에 놀려고 하는데 하지 말라고 하면 안돼 라고 이야기 해줍니다 집에서는 쇼파에서 요러고 잘 노는데 쇼파가 없으니 상위에서 요래 노네요 간식 시간에..

치닝 디핑을 하나 장만 해서 좁은 가게에 들여놓았다 근력밴드로 잡아당기는 운동을 하다가 끊어지는바람에 엉덩방아를 찧코 궁디가 아파 검색해서 아예 치닝디핑을 한대 장만했다 철봉 평행봉 다리 들러올리기 등등 이거 한대로 운동할께 여간 많은게 아니다 첫날은 조립하고 꽤 여러번 했더니 뱃살도 아프고 겨드랑이가 말도 못하게 아팠지만 하루 이틀 지나니 이제는 단련이 되어 아주 즐겁게 운동하고 있다 처음에는 다리들기가 5개 밖에 안되더니 이제 30개 1셋트로 댓번씩 하고 수시로 들락 날락 하면서 하게 된다 뱃살 빼는데 최고일것 같다 지인이 가게 왔다가 보고 나도 한대 구입해주세요 라고 하기에 내꺼 해보고 사라고 해도 막무가내로 사다라고 해서 구입해 줬다 가게오는 지인들에게도 운동하라고 했더니 오면 그저 매달려 조금씩..

아내가 화분 올려놓케 나무로 화분대좀 하나 만들어 달라고 하길래 기왕에 만드는거 철제로 만들고 타일좀 붙혀서 만들어야지 하고 있는데 우리집 지은 우드샵 사장이 놀러왔길래 화분대 만들게 용접면좀 빌려줘 라고 부탁을 하니 자재가 좀 있으니 제가 만들어 드릴께요 도면만 그려주세요 라고 한다 아니야 내가 만들께 아니면 가게앞에서 함께 만들자라고 했더니 자기가 만들어 준다고 하며 이렇케 예쁘게 후레임을 만들어 와서 나는 집에 가져가서 코너비트 랑 300*600mm타일로 시공해서 이렇케 만들었다 아내가 너무 좋아하는 모습을 보니 흐뭇해진다 30mm 아연파이프로 만들었는데 만들어 신발을 어떤걸 신켜야 하나하고 생각중에 혹시나 하고 판다팜에 갔더니 딱맞는 신발이 있다 ㅎㅎ 35mm구입했더니 이렇케 예쁘게 딱 맞는다 이..

#루지체험 #횡성루지 작년에 개장했던 횡성 세게최장 루지체험장이 3월12일 OPEN합니다 개장 하자 마자 폭팔적인 인끼를 끌었던 루리체험장이 드디어 문을 엽니다 주변에 푸드 트럭도 있고 관광 상품권도 제공하고 3월 31일까지 활인 행사도 하니 아이들과 가족이 즐기기에 좋을것 같습니다 주변에 치악산 과 둔내 태기산 청태산 휴양림도 좋쿠요 횡성 호숫길 걸으면 좋으실겁니다 호숫길 5코스는 둘레길로 8.5k 4.5 k 코스로 중간에 질러서 도는코스를 돌으면 아이들도 걷기 좋습니다 참고로 어린이집 제 손녀랑 8.5k 한바퀴 돌아봤는데 잘 따라 걸었고 많이 좋아했습니다 간식거리 가지고 쉼터에서 먹으면 아이들과 함께해도 좋터라구요 그리고 입구에 카페 분식점 매점이 있어 편리합니다 높지않코 황성호를 바라보며 걷게 돼있..

#원주굽이길 이제 스탬프가 있는 차단봉 운남임도 표지석에 도착 했습니다 스탬프 인증하고 다시 임도로 걸어야 하는군요 길가에 스탬프함이 잘보이게 설치되어있습니다 인증사진 남기고 버들강아지도 토실 토실 살이 올랐어요 얼어있는 길을 걷습니다 내리막길을 걷는데 풍광이 참 아름답네요 역시 소나무 숲이 최곱니다 여기서 우회전 하라고 포지판과 리본이 있습니다 인증 남기고 아름다운 소나무 숲길 따라 내려 갑니다 운남 계곡이 물도 많코 아주 아름답더라구요 여기쯤 지날때 진돗개 한마리가 쫓아오더라구요 내 주위를 왔다 갔다 하다가 주인이 불러서 가는데 묶어서 키워야지 놀라겠더라구요 들개도 있다고 해서 겁납니다 개주인들 정말 조심해야 해요 혹시 개를 만나도 놀라서 함부로뛰거나 하면 안됩니다 의연하게 걷는게 좋습니다 스틱은 항..

#원주굽이길 집에서 승용차를 가지고 귀래 행정복지센타에 주차 하고 11번 다둔인번길 탐방에 나섰다 인증코스 지도 앞에서 인증사진 담고 리본이 보이기에 무조껀 리본쪽으로 걸었다 좌측으로 걷는데 다리에 리본이 있고 은행나무 가로수가 있고 그길을 걷는데 가도 가도 리본이 안보이고 이상하게 느껴졌다 결국은 다시 다시 반대로 걸어 행정복지 센타 앞에 와서 먼저주에 걸은 지인에게 물어보았다 내가 반대로 걸었다 3코스 12코스 원 11코스 세개가 있다보니 벌어진 일이다 리본 밑에 코스 표시를 써놓으면 좋을것 같다는 생각을 했다 귀래에 게신 주민 대부분이 귀래공원을 모르신다 지구대 앞으로 가야 귀래공원이 나오는데 지도대로 그위치에서 판단하면 다른길로 가게 된다 다시 돌아와 제대로 찾아 걷다보니 30분을 허비 했다 08..

#추간공 확장술 하고 왔는데  척추관 협착증 나랑 아내가 삶의 치열한 삶속에 얻어진 결과물을 안고 살았다  나는 디스크까지 터져 우리들 병원 강남본원에서 터진 디스크 수술만 하고 척추관 협착증은 손대지 못했다당시 최진 원장님께 진료 받고 수술 했는데 70세쯤에 많이 힘들꺼다 그때가서 협착증 수술 합시다 라고  했는데 운동으로 이겨내고 있고 지금은 생활하는데 불편함이 없다 운동을 정말 지독하리 많치 열심히 하고 있고 앞으로도 그렇케 할테지만 아내는 지구력이 부족하다보니 나처럼 운동을 해내기 힘들었다  결국 곁에서 지켜보면서 너무 안타까움에 시술이나 수술할곳을 많이 알아보았다 어떤게 좋을지도 결정 하지 못했다 그리고 예전에 촬영한 MRI만 자주 보며 살았다그러다가 누가 소개한 인천에 길병원 안용교수님 명의로..

요즈음 종편 TV조선 방송이 대세 미스트롯 보는 재미에 매주 목요일은 졸리는 눈 참아가며 본방 사수를 하고 투표도 했다 송가인이나 미스트롯 1세대가 안나오고 미스터 트롯맨만 나와서 좀 아쉽기도 했다 미스트롯이라는 TV조선에서 한획을 그었던 1세데 여성 진선미 만이라도 함께 방송했으면 참 좋았을테고 금상첨화 일텐데 그점은 조금 아쉬움으로 남는다 미스트롯 1세대 미스터롯 7 모두가 함께 즐겼으면 하는 바람이 있었지만 결국 미스터롯맨만 나왔다 노래만 잘 해서도 안되고 심성도 좋아야 하고 국민들로 부터 지지를 받으려면 처음 예선부터 눈도장 찍기에도 신경을 써야 할것 같다 그리고 성장 하는 모습이 우리가 봐도 알수있을정도로 달라져 간다 그리고 특히 조영수 마스터나 장윤정 마스터 그리고 이찬원의 심사평이 제일 기억..

코로나 검사 받고 소노빌리지로 나들이 따사로운 햇살이 눈이 부시게 아름다운곳 잠시 쉬며 여가를 즐기기에 적합한곳 꼭 외국에 온 풍경 그곳에서 하룻밤 묵으며 주변 산책코스에서 산책도 즐기고 즐거운 시간을 보냈다 코로나 여파로 다들 숙소에서 즐기는 풍습으로 바뀌었고 음식도 가져가서 해먹는 추세가 돼버린것 같았다 우리도 마찬가지로 장만해가서 먹고 즐겼지만 여가를 즐기기에 딱이다 큰딸과 함께 산책 나가면서 ~ 산책 나가며 나도 한장 아내랑 둘이서 ~~ 아름다운 골프장 전경 우리가 묵었던 숙소 앞에서 이제는 마스크도 익숙해졌다 따사로운 햇살에 잠시 담소 물끄러미 망중한을 즐기며 1박 2일 소노빌리지에서의 시간이 잠시 쉬어가는 즐거움이였다 가끔은 바람도 쐴겸 이렇케 나들이 하는것도 좋았다 늘 다람쥐 쳇바퀴 돌듯한 ..

#원주기업도시 참치집 #원주 참치집 #오늘은 참치 #참치회 맛집 #참치회 진수 #참치의 맛 어제 퇴근하고 승연이 봐주고 있는데 걸려온 전화 큰딸이다! 아빠~~? 오늘 저녁은 성연아빠가 참치회 사온다니 저녁 드시지 말고 게세요 알았다 하고 기다리다보니 사위가 도착하고 이렇케 근사하게 참치회 한상이 차려졌다 전에는 일반 회를 좋아하고 참치는 자주 접하지 못하다 보니 그런가보다 했는데 자주 먹다보니 그 특유의 고소함이 정말 맛나게 느껴진다 이제는 고소함에 반해 참치회가 정말 맛나다 김 깔고 그위에 참치회 한점놓코 무순에 와사비 그리고 참치내장 조금 와사비양념버섯 조금 넣어서 입안에 넣으면 정말이지 매콤하게 코가 뻥 정말 끝내준다 ㅎㅎ 이제 참치에 반해버렸다 지인의 가게다 보니 더 반갑고 원주 기업도시지만 고속..