울금 (강황) 카레원료 항암효과 탁월함 커큐민성분
생강 진저롤 성분 항암제와 수족냉증 콜레스테롤 에 아주 효과가 좋음
울금가루를 음식에 넣어 요리해먹고 가루를 꿀에개어 견과류와 먹고
생강차를 만들어먹으면 아주 좋음
숙취에 좋으며 항암효과가 탁월함
울금은 체중조절에도 탁월함
손발이 따뜿해지고 더부룩함이 없어짐
간기능에 매우 좋음
성인 1일 섭취량
울금 섭취량 5~10G
생강 2G
임신부는 피해야 함
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