꿈과 사랑이 가득한 우리가족

♣ 법정스님의 좋은 글 ♣ 나 자신의 인간 가치를 결정짓는 것은 내가 얼마나 높은 사회적 지위나 명예 또는 얼마나 많은 재산을 갖고 있는가가 아니라 나 자신의 영혼과 얼마나 일치되어 있는가이다. - 홀로 사는 즐거움 에서 - 삶은 소유물이 아니라 순간순간의 있음이다. 영원한 것이 어디 있는가 모..

http://www.wavemypic.com/ ★ 위의 사이트를 연다. 1) 창이 열리면 [찾아보기]를 클릭한다. 2) 내 컴의 내그림창이 열린다. 원하는 이미지를 클릭해 넣는다. 3) 새 그림의 주소가 [찾아보기]에 들어간다 4) [찾아보기]밑에 있는 [Upload Now] 버튼을 클릭한다. 5) 새 이미지 주소가 입력되면서 본래의 이미지에 물 흐르..

대나무의 어린 순 죽순 계절에 따라 그 이름이 달라지는 대나무의 어린 순인 죽순은 중국이나 일본에서는 약방의 감초처럼 요리에 빠지지 않는 재료인데요, 우리 나라에서는 그 쓰임새가 별로 없지요. 죽순에 대한 이야기 한번 들어 보신 후에 죽순을 이용해 천고마비의 계절인 가을에 맛있는 요리 만..

갑천면 포동리 고개마루 에서 갑천면 자전거 도로 갑천면 상대리 고개 오르기전 휴식을 상대리 고개 오를 준비를 하고 힘겹게 오르는 아내 아내의 안경이 비친 내모습 반사경에 비친 내 모습 궁종리 고개를 오르다가 힘들어 하는모습 잠시 MP3에 맞춰 흥겹게 몸도 좀 풀고 ㅎㅎ 가져간 물 한병 다 마시..

일요일 아침 언제나 그렇틋 자전거를 딱고 기름을 치고 손질을하며 즐거운 라이딩을 위하여 준비를 한다. 아내는 어제 오봉산 등산을 다녀와서 쉬었으면 좋켔는데 구지 함께 라이딩을 하겠단다. 할수없이 함께 라이딩 하기로 하고 준비를 하는데 떡 한덩이리와 생수 그리고 사과 한개만 담았다..

고추 간장 장아찌 브로컬리 간장 장아찌 브로컬리 세송이를 받았어요 데쳐서 초고추장에 먹는거 별로 좋아 하지않아..문득 저희 카페 지기님 이 오미자 우려내서 피클 담근글이 생각나서 저도 장아찌를 담아 봤어요.간장 장아찌를.. 브로컬리 세송이 입니다. 먹기좋게 잘랐읍니다.블로컬리에 달린 잎..

올해 들어 아내랑 둘이 장거리 라이딩을 나서보는건 첫번째인것 같다. 어제부터 준비하며 나 혼자 갑천 상대리로 둔내로 돌아오는 오르막이 많은 코스를 택하고 싶었는데 내가 준비물 을 챙기는걸 보더니 자기도 따라 가겠다고 준비를 한다. 나는 잠시 생각하며 나 혼자 이번에 멀리 탈테니 자기 좀 ..

. . 산을 클릭하면 소개글이 나오는데, 내용중에 등산상세지도가 참 좋더라구요. 이렇게 상세한 지도는 처음봤어요. 혹시 모르고 계신분들에게 많은 도움이 되시길 바랍니다. 참...'등산상세지도'가 없는 것도 있어요. 서울.경기 가덕산 감악산 강씨봉 검단산 관악산 관음산 구봉산 국망산 낙가산 대금..

산악인 엄홍길 대장의 무릎에 대한 조언 1. 스틱을 꼭 써라. 그것도 하나 아닌 두개를. 올라갈 때는 별 필요가 없지만 내려올 때는 꼭 쓰도록. 그래야 무릎 연골을 보호한다. 나이 들면서 스틱을 쓰는 게 아니라, 젊을 때부터 스틱을 써야 한다. 2. 무릎 보호대도 젊을 때부터 써라. 특히, 내려올 때. 3. 양..

얼굴에 잡티 빼고 이렇케 덮어쓰고 탔네요.