2년만에 처음 스노우 보드 탔습니다. 2년 전에 배우고 작년 쉬고 올해 처음 탔는데 정말 좋았습니다. 감이 그리 설지 않터라구요. 형곤이 눈이 감겼네요.ㅎㅎㅎ 올해 시즌권 산행,자전거 2009.11.28
병지방 임도 라이딩 임도 오르기 전에 잠시 휴식을 취하며 첫구비를 돌아 올라갑니다. 힘차게 페달을 밟아 올라갑니다. 컨디션 저하로 매우 힘들게 올랐습니다. 산행,자전거 2009.11.25
[스크랩] 몸은 무거워도 라이딩으로 약속은지켰다! 아침에 아내가 맡은 출장 음식을 함께 납품하고 나니 시간이 09시가 되었다. 늦은 아침을 먹고 나 혼자 라이딩 을 하기위하여 서서히 준비믈을 챙기고 겨울 용 신발을 신고 자전거를 깨끝이 딱고 기름칠도 하며 에어도 확인하고 집을 나서봅니다. 집에서는 몰랐는데 도로를 달리니 귀가 시려운 느낌이 .. 희,로,애,락 2009.11.23
이른 아침 양수리로 납품 다녀오며 여느때 보다 좀더 일찍 새벽 05시에 기상을 하여 거실 커튼을 들어올리고 창밖을 내다보니 아직도 어둠은 짙게 깔려있고 나는 아침은 거른채 부지런하게 움직여 내 애마 포터에 시동을 걸고 행여 이웃집 잠에서 깨일까 조바심을 하며 차를 빼내어 내 창고로 향하니 역시 시내라 이웃 주민들 아직도 불.. 희,로,애,락 2009.11.21
[스크랩] 알아두면 좋아요 생활 토막상식. 생활 토막상식 1. 파는 종이에 싸서 냉장실에 파는 물기를 빼서 종이에 둘둘 말아 냉장고에 넣어둔다. 시금치는 눕혀서 보관하는 것이 좋다. 세워두면 뿌리부분이 자라나는 성질이 있기 때문. 콩나물은 공기 속에 내 놓으면 변색하기 쉽다. 물에 담가 냉장고에 넣어두는 것이 좋다. 마늘은 일일이 다져.. 자료실 2009.11.19
태기산 정상 정복 몇일전부터 별러오던 태기산 라이딩을 준비한다. 아침에 일어나 밖을 나가보니 추위가 예사롭지 않타. 간다고 하긴 했는데 모처럼 자전거를 추운날에 타려구 하니 슬슬 꾀가 나구 하루 쉬고싶어진다. 잠시 망서리며 TV 도전 천곡을 보구 다시 생각해본다. 간단하게 물에 말아 아침을 해결하구 벌떡 일.. 희,로,애,락 2009.11.16
태기산 오르며 너무 혼났습니다. 출발할때 추워서 원드 자켓을 입고 황재 밑에까지 갔으나 땀이 나고 더워서 이곳에서 얇은 옷 으로 바꿔 입었습니다. 황재를 올라갑니다. 여전에 집에서 두시간 에 올랐던 황재를 1시간 40분만에 올랐습니다. 저~기 멀리보이는 태기산 정상을 향해 달립니다. 좀더 가까이 보이기 시작하는데 . 너무 춥습.. 산행,자전거 2009.11.16
[스크랩] 내 가게 쇼원도에 부딛혀 기절한 박새한마리 아침에 납품가려구 물건을 싣고있는데 쇼원도 유리에 박새 새끼 한마리가 부딛혀 기절을 했다. 출장은 뒤로미루고 새부터 살려보려구 일단은 새를 가게안으로 가지고 와서 물로 정신을 차리게 해줬다. 손박위에 올려놓쿠 한참을 보고있으니 깨어나고있다. 그리고 한 삼십분을 기다리니 좀더 말똥말.. 희,로,애,락 2009.11.12
격어선 안될일을 겪은지 어언 일년을 지나서도 듣는말 내가 그동안 장모님을 내 어머니처럼 차별하지 않코 내깐에는 극진히 보살피며 장모님 기저귀까지 갈아드렸었는데! 그리고 무슨일이 생길때 마다 내게 전화해서 부탁하곤 했는데 그러면 나는가서 덥썩 업어드리곤 했었지! 그러다가 막내처남 이 엄마 모신 다고 집하나 조립식으로 조그맣케 지어 모.. 희,로,애,락 2009.11.06