나이가 70 되고 나서 느끼는건데 50대 60대 70대 관리하는 요령과 생각이 많이 바뀌었다 나이가 들어 가면서 더 확실하게 더 열심히 더 경각심을 가지고 병원과 가까워지고 친해져야 한다 호미로 막을걸 가래로도 못막는 사람들을 주위에서 심심치 않케 목격하게 되기 때문이다 주기적으로 검사 받고 주치의 처럼 자기가 단골로 가는 병원을 지정 하고 상담 하면서 성인병 관리 대사증후군 관리를 잘 하지 않으면 큰 낭패를 보고 나중에 땅을 치고 후회 한들 아무 소용이 없게 마련이다 집안 내력에 대한 DNA에 대해서는 정말 치밀하게 관리 해 주고 검사를 해야 한다 우리 집안에도 각종 암 과 당뇨 고혈압 이 있기 때문에 열심히 관리 하며 검사도 자주 하고 특히 정밀 검사를 주기 적으로 잘 하고 있다 그리고 무엇보다 중요..
