[스크랩] 쇠비름의효능

♣쇠비름(Purslane)효능♣

▶쇠비름과(―科 Portulacaceae)에 속하는 1년생잡초.

                      ▶길가·채소밭·빈터에서 흔히 볼수있는 다육질의 식물이다.

                                ▶돼지풀·도둑풀·말비름이라고도함.

                        ▶쇠비름의 뛰어난가치 토끼나 소도 좋아하지않는 잡초,

        뿌리째 캐버려도 시들시들한척 하다가 비만내리면 생글생글 팔팔하게 살아나는풀

한여름 뙤약볕아래 허리한번 제대로 펴지못한채 캐내고 또캐내도 며칠만

      지나면 여기저기 파릇하게 자라나있는풀 쇠비름은 그쓰임새만큼 이름도 다양합니다.

  ▶잎이 말의이를 닮았다해서 마치채(馬齒菜)라고하며 쇠비름을먹으면

장수한다고해서 장명채(長命菜)

              음양오행설을 말하는 다섯가지 기운 즉초록빛잎과 붉은줄기.노란꽃, 흰뿌리,

까만씨의 다섯가지색을 다갖췄다해서 오행초(五行草)라 부르며 말비름이라고도

   불리웁니다.

 ▶우리나라에서는 봄부터여름까지 나는 쇠비름 새순을뜯어 나물로먹고 서양에서는

샐러드로 먹습니다,

 

▶동의학 사전을보면 맛은시고 성질은차며 독은없다.

그냥 생줄기와 잎을 씹어보면 향도 그저그런 풀냄새

뿐이고 맛도밋밋해 나물로서는 매력없는 편입니다.

▶쇠비름에는 타닌과 사포닌, 베타카로틴, 글루틴, 칼륨,

비타민, C, D, E를비롯해 생명체 유지에 꼭필요한

필수지방산인 오메가3 지방산이 쇠비름100g에

300~400 mg이나 될정도로 풍부합니다.

▶등푸른 생선을비롯해 일반약초나 녹색채소, 견과류와

동백기름(생강나무열매기름)등에도 오메가3 지방산이

들어있지만 쇠비름은 이들식물 가운데에서도 단연으뜸 격입니다,

♡약리실험♡

              ▶약리실험에서 강심,자궁의수축. 억균, 지혈, 이뇨작용. 등의 효과를

                  확인했고 특히 대장암의 예방치료에 좋은것으로 알려져있다.

                  ▶대장균,적리균,티프스균을 억제하며 트리코모나스 충과

                                 세균성 이질에 치료효과가 나타났다.

▶항암성분이 풍부함. "리그닌. 모리브덴"등 항암의성분이

풍부하고 발암물질을 분리하는 특수효과가 들어있으며

그밖에 각종난치병을 고쳐주는 신비의성분이 많이 함유되어 있다.

▶너무나 흔하지만 뛰어난 효험을내는 좋은항암제다.

▶연구에의하면 쇠비름 추출물은 정상세포에는 거의영향을

미치지 않으나 각종 암세포, 즉 간암세포, 대장암세포,

위암세포, 자궁경부암세포 등에는 탁월한 암세포

성장억제력을 발휘하여 각종암의치료에 효과를 나타낸다.

▶오메가3 지방산은 뇌를구성하고있는 필수성분이며

망막에도 많이포함되어 있는데 세포막의 전기적자극을

빠르게 다음세포로 전달해 줍니다.

▶정신분열증.등 정신질환을 앓고있는 사람에게 오메가3

지방산을 공급해주면 놀랄만큼 효과가있고 스트레스와

알츠하이머병.우울증,치매. 등을 예방해 주기도하며

▶혈액순환을 좋게하고 콜레스테롤이나 중성지방을

몸밖으로 내보내 혈압을 낮춰주기도 합니다.

▶아이들의 주의력 결핍과 과잉행동장애에도 좋고 태아나 신생아의 정상적인

조직발달에 필수적이며 알콜중독자나 심한스트레스를받는 수험생들에게도 좋습니다.

▶오래전부터 지금까지 전래된 쇠비름의 한방, 민간요법 쇠비름을데쳐

반찬으로먹으면 피부가 깨끗해진다고 합니다.

▶심장을 강하게하고 자궁을 수축해주거나 피를멎게 합니다.

▶균을죽이는 성분이있어 이질과 만성 대장염에는 쌀과함께 죽을쑤어 먹으면

잘낫는다 합니다.

▶중풍으로 반신불구가 됐을때: 쇠비름 4~5근을 삶아서 나물과함께 국물을먹으면

상태가 호전되며 악창에는 쇠비름 태운재를 고약처럼 달여붙이고 관절염이나 폐렴,

폐결핵, 임질.습진.등에도 생즙을 내마시면 좋다고 합니다.

▶생잎을 찧어붙이면 피부염증이나 종기에 좋으며 심한여드름도 쇠비름을 달여

씻고.마시면 깨끗해지고 주근깨 등으로 칙칙해진 얼굴에도 쇠비름을달여

보름이상 마시면 뽀얗고 맑은 피부가 된다 합니다.

▶무좀에는 진하게달인 쇠비름물을 바르면낫고 심한 땀띠에도 하루 대여섯번정도

발라주면 깨끗이가시며 벌레나 뱀에 물렸을때에도 쇠비름을 짓찧어 붙이고

달인물을마시면 해독해준다고 합니다.

▶우리나라 사람들에게 흔한 위암에도 효과가있는데 한연구에서는 위암세포에

쇠비름 추출물을 투여하고 만하루를 지켜본결과,약 90%의 암세포가 죽었다고합니다.

▶쥐를 이용한 동물실험에서도 검증됐다는데 위암세포를 이식하고 그대로놔둔

무리와 쇠비름 추출물을 투여한 무리로 나누어 조사한 결과 아무런조치를 하지않은

무리는 암세포가 계속 자라났지만 쇠비름 추출물을 투여한 무리는 암세포가 작아지거나

덩어리로 커지지 않았다고 합니다.

▶전세계에 걸쳐 여덟번째로 널리퍼지고 생명력강한 쇠비름은 일만육천년전 그리스의

구석기시대 동굴에서 씨앗상태로 발견되었다 합니다.

그시대 사람들도 쇠비름을 먹었다는 얘기겠지요.

 

▶옛날 우리조상님들 또한 쇠비름을 말려두었다가 나물로먹거나 죽을 쑤어먹고

약으로도 활용했다하는데 덧붙여 전해내려오는 얘기는 늘 쇠비름을 먹으면

피가맑아지고 장이깨끗해져 늙지않고 건강하게 오래도록 살수있는

건강장수 먹거리라는 것입니다.

 

♡놀라운 쇠비름 효능 (본초강목)

▶쇠비름을 오행초라고 이는 다섯가지색깔 즉 음양오행설에서 말하는 다섯가지

기운을 다갖추었기때문이다. 쇠비름은 다섯가지 빛깔을다 지니고있다.

▶잎은푸르고, 줄기는붉으며, 꽃은노랗고,뿌리는희고, 씨앗은까맣다.

쇠비름은 유난히 여름철의 뜨거운햇볕을 좋아하는 식물이다.

 

▶한 여름철 대낮의 뙤약볕 아래에서는 모든식물이 시들시들해져서 잎이 축늘어지지만

쇠비름은 햇볕이 강할수록 오히려 더생생하게 생기가나며 잎과줄기에 수분을 많이

저장하고있어서 아무리가물어도 말라죽지 않는다.

▶쇠비름은 태양의정기를 온몸으로 흠뻑받으면서 자라는 약초이다.

생명력이 가장억세고 기운이 충만하다.

▶악창과 종기 다스리는 장수약(長命菜)

쇠비름은 갖가지악창(惡瘡)과 종기를 치료하는데 놀랄만큼 효험이있는 약초이다.

▶쇠비름을 솥에넣고 오래달여 고약처럼만들어. 옴, 습진,종기.등에 바르면

신기하다고 할만큼 잘낫는다.

▶오래된 흉터에도 바르면 흉터가 차츰 없어진다.

▶쇠비름은 피부(아토피성피부등)를 깨끗하게하고 효과도 있다.

▶쇠비름은 이질이나 만성장염을 치료하는약으로 옛날부터 이름이 높았다,

▶장이 깨끗해지면 혈액이 맑아지고 살결이 고와지며 몸속에있는 온갖 독소들이

빠져나가서 무병장수 할수있게 된다.

▶쇠비름은 장을 튼튼하게 할뿐만아니라 대변과소변을 잘나오게하는 작용도있다.

▶피부에생긴 염증이나 종기에는 쇠비름을 날로짓찧어 붙이면 잘낫고 설사나

만성대장염. 등에는 쇠비름과 쌀을 같이넣고 죽을 끓여먹으면 잘낫는다.

♡발효액만들기♡

▶쇠비름 체취하여서 깨끗히 씻어서 물기를말리고 항아리에 쇠비름50/

설탕50/ 절여서 급한테로 한달정도 발효합니다 그물을 하루에3번.한컵씩입니다.

▶물론 쇠비름이 많으면 큰항아리에 일년정도 발효하면효과가 많다고 합니다.

출처:다음

 

 

출처 : 심형보의 세상 살아가는이야기

글쓴이 : 느티나무♣ 원글보기

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